Сравнить продукты Сэндвич Субмарина и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +489.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +108.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +463.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +164.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +347.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.554g | 11.051g | 34% |
| Холестерин | 27mg | 117mg | 30% |
| Селен | 19.9µg | 8.4µg | 21% |
| Витамин A | 22µg | 165µg | 16% |
| Углеводы | 20.43g | 68.9g | 16% |
| Кальций | 171mg | 29mg | 14% |
| Калорийность | 213kcal | 467kcal | 13% |
| Натрий | 575mg | 282mg | 13% |
| Медь | 0.084mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.036mg | 13% |
| Жиры | 10.04g | 18.8g | 13% |
| Белки | 10.52g | 6.1g | 9% |
| Витамин C | 7.5mg | 0mg | 8% |
| Марганец | 0.354mg | 0.17mg | 8% |
| Витамин B3 | 4.323mg | 3.19mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.927g | 0.982g | 6% |
| Цинк | 1.05mg | 0.38mg | 6% |
| Крахмал | 15.67g | 6% | |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.36µg | 6% |
| Калий | 282mg | 111mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.716g | 5.522g | 5% |
| Железо | 1.81mg | 2.22mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.267mg | 0.335mg | 5% |
| Холин | 29.1mg | 6.5mg | 4% |
| Витамин B9 | 66µg | 76µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.343mg | 0.37mg | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.8g | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Фруктоза | 1.4g | 2% | |
| Витамин K | 4.5µg | 1.7µg | 2% |
| Фосфор | 112mg | 102mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 16IU | 1% |
| Витамин B5 | 0.555mg | 0.488mg | 1% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.58mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.23g | 68.1g | N/A |
| Сахар | 3.18g | 20.24g | N/A |
| Транс-жиры | 0.119g | N/A | |
| Триптофан | 0.1mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.331mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 0.752mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 0.491mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.21mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.431mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 0.501mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.301mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.007g | N/A |
| 0.104g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.048g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.665g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.52 г
Жиры:
10.04 г
Углеводы:
20.43 г
Вода:
56.51 г
Другое:
2.5 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1128.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.554 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.927 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.6% |
