Сравнить продукты Тако и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +54.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +240.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2375% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +220% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.276g | 18% |
| Витамин K | 15.3µg | 13% | |
| Селен | 9.2µg | 2.7µg | 12% |
| Витамин C | 0.4mg | 9.9mg | 11% |
| Цинк | 1.75mg | 0.69mg | 10% |
| Фосфор | 178mg | 113mg | 9% |
| Медь | 0.077mg | 0.16mg | 9% |
| Белки | 8.86g | 5.06g | 8% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.8g | 8% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 8% | |
| Жиры | 12.7g | 7.59g | 8% |
| Железо | 1.19mg | 0.64mg | 7% |
| Калий | 209mg | 396mg | 6% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 2.149g | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.174mg | 6% |
| Калорийность | 226kcal | 132kcal | 5% |
| Витамин A | 20µg | 64µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.993mg | 4% |
| Марганец | 0.249mg | 0.161mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.116mg | 4% |
| Углеводы | 19.85g | 11.27g | 3% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Кальций | 89mg | 119mg | 3% |
| Натрий | 397mg | 433mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 11µg | 2% |
| Холестерин | 28mg | 23mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 4.733g | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.064mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1002.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~4.733g
