Сравнить продукты Тако и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +584.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +157.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +161% |
| Содержит больше СеленСелен | +301.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +674% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.2µg | 36.9µg | 50% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.387mg | 28% |
| Железо | 1.19mg | 3.16mg | 25% |
| Углеводы | 19.85g | 83.7g | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0.226g | 19% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.291mg | 18% |
| Жиры | 12.7g | 1.4g | 17% |
| Марганец | 0.249mg | 0.65mg | 17% |
| Натрий | 397mg | 0mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.603g | 16% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 3.892mg | 14% |
| Фосфор | 178mg | 89mg | 13% |
| Витамин K | 15.3µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.127g | 11% |
| Цинк | 1.75mg | 0.68mg | 10% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 9% | |
| Калорийность | 226kcal | 395kcal | 8% |
| Кальций | 89mg | 13mg | 8% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Витамин E | 0.6mg | 0.06mg | 4% |
| Холин | 32mg | 10.8mg | 4% |
| Клетчатка | 3.9g | 3g | 4% |
| Калий | 209mg | 112mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Магний | 32mg | 25mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.115mg | 2% |
| Белки | 8.86g | 10g | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 17µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 80.7g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0.29g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +807.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1226% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3373.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +404.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
