Сравнить продукты Тако и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +746.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +378.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +555.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1196.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +527.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +53.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +330% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1052.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.077mg | 0.998mg | 102% |
| Железо | 1.19mg | 7.8mg | 83% |
| Натрий | 397mg | 1745mg | 59% |
| Клетчатка | 3.9g | 18.6g | 59% |
| Магний | 32mg | 271mg | 57% |
| Марганец | 0.249mg | 1.562mg | 57% |
| Витамин B9 | 19µg | 219µg | 50% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Белки | 8.86g | 25.56g | 33% |
| Фосфор | 178mg | 385mg | 30% |
| Калий | 209mg | 1000mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.277mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 18% | |
| Жиры | 12.7g | 3.25g | 15% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.258mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.285mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 1.084g | 15% |
| Цинк | 1.75mg | 3.4mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 1.148g | 13% |
| Углеводы | 19.85g | 59.87g | 13% |
| Витамин K | 15.3µg | 0.4µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 0.532g | 10% |
| Холестерин | 28mg | 4mg | 8% |
| Калорийность | 226kcal | 371kcal | 7% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Холин | 32mg | 0.4mg | 6% |
| Кальций | 89mg | 143mg | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.05mg | 4% |
| Селен | 9.2µg | 8.3µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 1.472mg | 1% |
| Витамин A | 20µg | 13µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1533.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +188.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +398.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +729.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.3% |
