Сравнить продукты Тако и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2390% |
| Содержит больше КальцийКальций | +749.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +160.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +957.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +595.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1080% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +435% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +57% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 89mg | 756mg | 67% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 17.078g | 58% |
| Фосфор | 178mg | 496mg | 45% |
| Белки | 8.86g | 25.58g | 33% |
| Витамин A | 20µg | 236µg | 24% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 1.46µg | 22% |
| Жиры | 12.7g | 26.62g | 21% |
| Натрий | 397mg | 876mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.321mg | 20% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.769g | 15% |
| Холестерин | 28mg | 69mg | 14% |
| Цинк | 1.75mg | 3.23mg | 13% |
| Витамин K | 15.3µg | 2.2µg | 11% |
| Марганец | 0.249mg | 0.01mg | 10% |
| Селен | 9.2µg | 14.5µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.65mg | 0.156mg | 9% |
| Железо | 1.19mg | 0.52mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 7.393g | 7% |
| Калорийность | 226kcal | 351kcal | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Медь | 0.077mg | 0.026mg | 6% |
| Углеводы | 19.85g | 2.14g | 6% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.019mg | 3% |
| Холин | 32mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.5µg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 10µg | 2% |
| Калий | 209mg | 138mg | 2% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 20IU | 2% |
| Магний | 32mg | 28mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.073mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 0.56g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +827.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +188.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +295.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.6% |
