Сравнить продукты Тако и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +169.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +228.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +49.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 9.2µg | 24.8µg | 28% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 5.575mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0.47µg | 19% |
| Белки | 8.86g | 17.19g | 17% |
| Витамин B5 | 0.826mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.296mg | 16% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.2g | 11% |
| Марганец | 0.249mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.186mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.172mg | 10% |
| Натрий | 397mg | 630mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 1.88g | 8% |
| Жиры | 12.7g | 8.05g | 7% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Витамин K | 15.3µg | 8.7µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 3.109g | 6% |
| Холестерин | 28mg | 46mg | 6% |
| Фосфор | 178mg | 215mg | 5% |
| Витамин C | 0.4mg | 4.4mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 2.949g | 4% |
| Цинк | 1.75mg | 1.34mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 31µg | 3% |
| Холин | 32mg | 47.8mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 35µg | 2% |
| Железо | 1.19mg | 1.37mg | 2% |
| Калий | 209mg | 226mg | 1% |
| Кальций | 89mg | 95mg | 1% |
| Медь | 0.077mg | 0.089mg | 1% |
| Калорийность | 226kcal | 220kcal | 0% |
| Углеводы | 19.85g | 19.87g | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 18.67g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 5IU | 0% |
| Магний | 32mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 0.9g | 4.68g | N/A |
| Витамин E | 0.6mg | 0.61mg | 0% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | 0.071g | N/A |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.004g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~19.87g
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.52g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.384 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.042 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +61.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.1% |
