Сравнить продукты Тако и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +165.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +168.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1003.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +840% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +401.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +626.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.47mg | 35% |
| Витамин B9 | 19µg | 138µg | 30% |
| Железо | 1.19mg | 3.16mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.301mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 0.877g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 0.994g | 14% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 13% | |
| Витамин B3 | 1.65mg | 3.67mg | 13% |
| Селен | 9.2µg | 15.9µg | 12% |
| Холестерин | 28mg | 0mg | 9% |
| Витамин K | 15.3µg | 5.7µg | 8% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.8g | 8% |
| Фосфор | 178mg | 128mg | 7% |
| Натрий | 397mg | 561mg | 7% |
| Жиры | 12.7g | 7.89g | 7% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Кальций | 89mg | 35mg | 5% |
| Холин | 32mg | 2.9mg | 5% |
| Углеводы | 19.85g | 35.82g | 5% |
| Витамин E | 0.6mg | 1.42mg | 5% |
| Марганец | 0.249mg | 0.364mg | 5% |
| Цинк | 1.75mg | 1.33mg | 4% |
| Калий | 209mg | 114mg | 3% |
| Магний | 32mg | 20mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 5.67g | 3% |
| Медь | 0.077mg | 0.091mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.113mg | 2% |
| Калорийность | 226kcal | 249kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Белки | 8.86g | 8.77g | 0% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 0.9g | 1.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | 0g | N/A |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.77g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.5% |
