Сравнить продукты Тако и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +453.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +26% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +68.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +376% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +102.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 397mg | 1090mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 1.57µg | 27% |
| Жиры | 12.7g | 25.76g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 11.386g | 17% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Холестерин | 28mg | 77mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 7.666g | 15% |
| Витамин K | 15.3µg | 13% | |
| Марганец | 0.249mg | 0.045mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 4.404g | 9% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Селен | 9.2µg | 12.5µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.166mg | 6% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Витамин B3 | 1.65mg | 2.665mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 6% | |
| Углеводы | 19.85g | 4.17g | 5% |
| Цинк | 1.75mg | 1.2mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.121mg | 5% |
| Магний | 32mg | 15mg | 4% |
| Фосфор | 178mg | 206mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 6µg | 3% |
| Белки | 8.86g | 10.26g | 3% |
| Калорийность | 226kcal | 290kcal | 3% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.097mg | 2% |
| Калий | 209mg | 152mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Железо | 1.19mg | 1.09mg | 1% |
| Кальций | 89mg | 99mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.95g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 0.9g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.055mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.467g | N/A | |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
27%
Итоговая оценка минералов
40%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тако содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тако содержит меньше вещества Натрий (Разница - 693mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тако содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.282g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах