Сравнить продукты Тако и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+113.3%
Содержит
больше
Калий
+37.5%
Содержит
меньше
Натрий
-63.6%
Содержит
больше
Цинк
+45.8%
Содержит
больше
Марганец
+453.3%
Содержит
больше
Кальций
+11.2%
Содержит
больше
Фосфор
+15.7%
Содержит
больше
Медь
+26%
Содержит
больше
Селен
+35.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.09
Содержит
больше
Магний
+113.3%
Содержит
больше
Калий
+37.5%
Содержит
меньше
Натрий
-63.6%
Содержит
больше
Цинк
+45.8%
Содержит
больше
Марганец
+453.3%
Содержит
больше
Кальций
+11.2%
Содержит
больше
Фосфор
+15.7%
Содержит
больше
Медь
+26%
Содержит
больше
Селен
+35.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.09
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+215.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+101.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+84.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+68.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.055
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+215.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+101.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+84.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+68.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.055
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+376%
Содержит
больше
Белки
+15.8%
Содержит
больше
Жиры
+102.8%
Содержит
больше
Другое
+122.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.31
Содержит
больше
Углеводы
+376%
Содержит
больше
Белки
+15.8%
Содержит
больше
Жиры
+102.8%
Содержит
больше
Другое
+122.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.31
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+158.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+158.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+44.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.95g | 4.17g |
|
|
| Белки | 8.86g | 10.26g |
|
| Жиры | 12.7g | 25.76g |
|
| Углеводы | 19.85g | 4.17g |
|
| Калорийность | 226kcal | 290kcal |
|
| Крахмал | 14.78g |
|
|
| Фруктоза | 0.3g |
|
|
| Сахар | 0.9g |
|
|
| Клетчатка | 3.9g | 0g |
|
| Кальций | 89mg | 99mg |
|
| Железо | 1.19mg | 1.09mg |
|
| Магний | 32mg | 15mg |
|
| Фосфор | 178mg | 206mg |
|
| Калий | 209mg | 152mg |
|
| Натрий | 397mg | 1090mg |
|
| Цинк | 1.75mg | 1.2mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.249mg | 0.045mg |
|
| Селен | 9.2µg | 12.5µg |
|
| Витамин A | 131IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.6mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 1.65mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.166mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.93µg | 1.57µg |
|
| Витамин K | 15.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.111mg |
|
|
| Треонин | 0.474mg |
|
|
| Изолейцин | 0.53mg |
|
|
| Лейцин | 0.907mg |
|
|
| Лизин | 0.963mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.445mg |
|
|
| Валин | 0.555mg |
|
|
| Гистидин | 0.331mg |
|
|
| Холестерин | 28mg | 77mg |
|
| Транс-жиры | 0.467g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.384g | 7.666g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.006g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 4.404g |
|
| 0.004g |
|
||
| 2.708g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.166g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
29%
Итоговая оценка минералов
40%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тако содержит меньше вещества Натрий (Разница - 693mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тако содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тако содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.282g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах