Сравнить продукты Тако и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +229.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +395.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1875% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +72% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +289.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.19mg | 5.9mg | 59% |
| Витамин A | 20µg | 395µg | 42% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.53mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.45mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.39mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 1.6µg | 28% |
| Витамин B3 | 1.65mg | 5.3mg | 23% |
| Кальций | 89mg | 293mg | 20% |
| Селен | 9.2µg | 17% | |
| Витамин B9 | 19µg | 74µg | 14% |
| Натрий | 397mg | 691mg | 13% |
| Витамин K | 15.3µg | 13% | |
| Цинк | 1.75mg | 0.4mg | 12% |
| Фосфор | 178mg | 263mg | 12% |
| Марганец | 0.249mg | 11% | |
| Клетчатка | 3.9g | 1.2g | 11% |
| Углеводы | 19.85g | 50g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 4.6g | 10% |
| Медь | 0.077mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 4.384g | 2.7g | 8% |
| Белки | 8.86g | 5g | 8% |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Калорийность | 226kcal | 318kcal | 5% |
| Холестерин | 28mg | 12mg | 5% |
| Магний | 32mg | 13mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 2.8g | 4% |
| Калий | 209mg | 71mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 12.7g | 11g | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 15.95g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 4IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0.9g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.467g | 0.2g | N/A |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +77.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.2% |
