Сравнить продукты Тальятелле и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +165.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1157.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +357.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +414.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +228.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +134.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +215.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0mg | 59% |
| Клетчатка | 10.4g | 42% | |
| Витамин B9 | 176µg | 14µg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 30mg | 33% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.13mg | 24% |
| Марганец | 0.547mg | 24% | |
| Железо | 3.35mg | 1.6mg | 22% |
| Белки | 11.31g | 2.2g | 18% |
| Медь | 0.228mg | 0.086mg | 16% |
| Фосфор | 163mg | 68mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.5mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 11% | |
| Калорийность | 288kcal | 97kcal | 10% |
| Цинк | 1.22mg | 0.1mg | 10% |
| Углеводы | 54.73g | 23.38g | 10% |
| Витамин A | 14µg | 64µg | 6% |
| Калий | 179mg | 348mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.411g | 4% |
| Магний | 46mg | 29mg | 4% |
| Жиры | 2.3g | 0.7g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.059g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 12.98g | N/A |
| Кальций | 15mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 11.2g | N/A | |
| Натрий | 26mg | 28mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.086g | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
17%
Итоговая оценка минералов
43%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.269g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mаракуйя дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах