Сравнить продукты Тальятелле и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +78.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2386.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +605% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +877.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +722.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
24.52 г
Жиры:
20.94 г
Углеводы:
0 г
Вода:
53.72 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +810.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.83 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.51 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3154.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.55µg | 93% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.1mg | 50% |
| Селен | 26.4µg | 48% | |
| Витамин B9 | 176µg | 18µg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 8.83g | 39% |
| Жиры | 2.3g | 20.94g | 29% |
| Цинк | 1.22mg | 4.46mg | 29% |
| Белки | 11.31g | 24.52g | 26% |
| Марганец | 0.547mg | 0.022mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 8.82g | 21% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 6.66mg | 21% |
| Углеводы | 54.73g | 0g | 18% |
| Железо | 3.35mg | 1.88mg | 18% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.25mg | 15% |
| Медь | 0.228mg | 0.119mg | 12% |
| Холестерин | 73mg | 97mg | 8% |
| Магний | 46mg | 23mg | 5% |
| Витамин K | 4.6µg | 4% | |
| Фосфор | 163mg | 188mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 1.51g | 4% |
| Калий | 179mg | 310mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.66mg | 3% |
| Натрий | 26mg | 72mg | 2% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Калорийность | 288kcal | 294kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Кальций | 15mg | 17mg | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.777mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
52%
Итоговая оценка минералов
43%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тальятелле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.502g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баранина ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Баранина дешевле (Разница - $3.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Баранина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах