Тальятелле или белый шоколад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами тальятелле и белый шоколад
- Тальятелле содержит меньше калорий, чем белый шоколад. Тальятелле содержит 288 калорий, в то время как белый шоколад содержит 539 калорий.
- Тальятелле имеет больше витамина B1, витамина B9, железа, марганца, меди, витамина B3 и витамина B2; однако, белый шоколад богаче кальцием.
- Белый шоколад покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 95% выше, чем тальятелле.
- Белый шоколад имеет в 68 раз меньше марганца, чем тальятелле. Тальятелле имеет 0.547 мг марганца, в то время как белый шоколад имеет 0.008 мг.
- Белый шоколад содержит меньше холестерина.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased и Candies, white chocolate.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1295.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6737.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1226.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1019% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2414.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +80.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 19.412g | 87% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.063mg | 54% |
| Жиры | 2.3g | 32.09g | 46% |
| Витамин B9 | 176µg | 7µg | 42% |
| Железо | 3.35mg | 0.24mg | 39% |
| Марганец | 0.547mg | 0.008mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 9.097g | 22% |
| Медь | 0.228mg | 0.06mg | 19% |
| Кальций | 15mg | 199mg | 18% |
| Холестерин | 73mg | 21mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.745mg | 16% |
| Калорийность | 288kcal | 539kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.282mg | 12% |
| Белки | 11.31g | 5.87g | 11% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.56µg | 10% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Магний | 46mg | 12mg | 8% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Цинк | 1.22mg | 0.74mg | 4% |
| Натрий | 26mg | 90mg | 3% |
| Калий | 179mg | 286mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.056mg | 3% |
| Углеводы | 54.73g | 59.24g | 2% |
| Фосфор | 163mg | 176mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.608mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 59g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 1.013g | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +92.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2284.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1295.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3256.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.013g
