Сравнить продукты Тальятелле и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +150.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +580% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +224.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +118.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +364.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +51% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +524.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1927.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.44µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.217mg | 41% |
| Витамин B9 | 176µg | 56µg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 5.096g | 22% |
| Жиры | 2.3g | 14.36g | 19% |
| Натрий | 26mg | 414mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.25mg | 15% |
| Медь | 0.228mg | 0.091mg | 15% |
| Цинк | 1.22mg | 2.87mg | 15% |
| Марганец | 0.547mg | 0.217mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 5.365mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 5.495g | 13% |
| Белки | 11.31g | 17.08g | 12% |
| Углеводы | 54.73g | 24.1g | 10% |
| Холестерин | 73mg | 47mg | 9% |
| Кальций | 15mg | 102mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.203mg | 8% |
| Железо | 3.35mg | 2.88mg | 6% |
| Магний | 46mg | 20mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.31mg | 5% |
| Фосфор | 163mg | 136mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.38g | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Калий | 179mg | 226mg | 1% |
| Калорийность | 288kcal | 295kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
38%
Итоговая оценка минералов
43%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 388mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.768g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах