Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Картофельные чипсы

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Картофельные чипсы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 48% 7.2% 113% 61% 102% 30% 71% 1% 57% 44%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +105.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +11.9%
Содержит больше МарганецМарганец +24.3%
Содержит больше МагнийМагний +45.7%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит больше КалийКалий +612.3%
Содержит больше МедьМедь +34.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~165mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 104% 0% 182% 0% 42% 45% 72% 24% 152% 0% 55% 34% 20%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +322.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +122.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +33.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +291.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +609.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Картофельные чипсы DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.942g 12.17g 75%
Витамин E 9.11mg 61%
Жиры 2.3g 34.6g 50%
Насыщенные жиры 0.328g 10.96g 48%
Витамин B1 0.705mg 0.167mg 45%
Витамин B6 0.093mg 0.66mg 44%
Витамин C 0mg 31.1mg 35%
Витамин B9 176µg 45µg 33%
Калий 179mg 1275mg 32%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 9.84g 24%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Гистидин 0.226mg 153mg 22%
Железо 3.35mg 1.63mg 22%
Клетчатка 4.8g 19%
Витамин B2 0.439mg 0.197mg 19%
Витамин K 22.1µg 18%
Селен 8.1µg 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Калорийность 288kcal 536kcal 12%
Белки 11.31g 7g 9%
Медь 0.228mg 0.306mg 9%
Холин 37.5mg 7%
Магний 46mg 67mg 5%
Марганец 0.547mg 0.44mg 5%
Витамин B5 0.535mg 0.402mg 3%
Витамин B3 3.35mg 3.827mg 3%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Натрий 26mg 8mg 1%
Углеводы 54.73g 52.9g 1%
Цинк 1.22mg 1.09mg 1%
Кальций 15mg 24mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 48.1g N/A
Сахар 0.22g N/A
Фосфор 163mg 165mg 0%
Триптофан 0.143mg 0.108mg 0%
Треонин 0.295mg 0.253mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.283mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.419mg 0%
Лизин 0.214mg 0.424mg 0%
Метионин 0.174mg 0.11mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.31mg 0%
Валин 0.476mg 0.392mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
7% 35% 53% 2% 4%
Белки: 7 г
Жиры: 34.6 г
Углеводы: 52.9 г
Вода: 1.9 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше БелкиБелки +61.6%
Содержит больше ВодаВода +1531.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1404.3%
Содержит больше ДругоеДругое +445.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~52.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
33% 30% 37%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.96 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.84 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 12.17 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3531%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1191.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Картофельные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170649/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.