Сравнить продукты Тальятелле и Киви
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+980.6%
Содержит
больше
Магний
+170.6%
Содержит
больше
Фосфор
+379.4%
Содержит
больше
Цинк
+771.4%
Содержит
больше
Медь
+75.4%
Содержит
больше
Марганец
+458.2%
Содержит
больше
Кальций
+126.7%
Содержит
больше
Калий
+74.3%
Содержит
меньше
Натрий
-88.5%
Содержит
больше
Железо
+980.6%
Содержит
больше
Магний
+170.6%
Содержит
больше
Фосфор
+379.4%
Содержит
больше
Цинк
+771.4%
Содержит
больше
Медь
+75.4%
Содержит
больше
Марганец
+458.2%
Содержит
больше
Кальций
+126.7%
Содержит
больше
Калий
+74.3%
Содержит
меньше
Натрий
-88.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин B1
+2511.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1656%
Содержит
больше
Витамин B3
+882.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+192.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+604%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+85.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2511.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1656%
Содержит
больше
Витамин B3
+882.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+192.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+47.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+604%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+85.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+892.1%
Содержит
больше
Жиры
+342.3%
Содержит
больше
Углеводы
+273.3%
Содержит
больше
Вода
+168%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.61
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
14.66 г
Вода:
83.07 г
Другое:
0.61 г
Содержит
больше
Белки
+892.1%
Содержит
больше
Жиры
+342.3%
Содержит
больше
Углеводы
+273.3%
Содержит
больше
Вода
+168%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.61
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+476.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+228.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.2%
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Насыщенные жиры:
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
0.287 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+476.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+228.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
54.73g | 11.66g | ||
Белки | 11.31g | 1.14g | |
Жиры | 2.3g | 0.52g | |
Углеводы | 54.73g | 14.66g | |
Калорийность | 288kcal | 61kcal | |
Фруктоза | 4.35g | ||
Сахар | 8.99g | ||
Клетчатка | 3g | ||
Кальций | 15mg | 34mg | |
Железо | 3.35mg | 0.31mg | |
Магний | 46mg | 17mg | |
Фосфор | 163mg | 34mg | |
Калий | 179mg | 312mg | |
Натрий | 26mg | 3mg | |
Цинк | 1.22mg | 0.14mg | |
Медь | 0.228mg | 0.13mg | |
Марганец | 0.547mg | 0.098mg | |
Селен | 0.2µg | ||
Витамин A | 47IU | 87IU | |
Витамин A, RAE | 14µg | 4µg | |
Витамин E | 1.46mg | ||
Витамин C | 0mg | 92.7mg | |
Витамин B1 | 0.705mg | 0.027mg | |
Витамин B2 | 0.439mg | 0.025mg | |
Витамин B3 | 3.35mg | 0.341mg | |
Витамин B5 | 0.535mg | 0.183mg | |
Витамин B6 | 0.093mg | 0.063mg | |
Витамин B9, общий | 176µg | 25µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | |
Витамин K | 40.3µg | ||
Триптофан | 0.143mg | 0.015mg | |
Треонин | 0.295mg | 0.047mg | |
Изолейцин | 0.431mg | 0.051mg | |
Лейцин | 0.763mg | 0.066mg | |
Лизин | 0.214mg | 0.061mg | |
Метионин | 0.174mg | 0.024mg | |
Фенилаланин | 0.542mg | 0.044mg | |
Валин | 0.476mg | 0.057mg | |
Гистидин | 0.226mg | 0.027mg | |
Холестерин | 73mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 0.328g | 0.029g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.047g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.287g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
42%
Итоговая оценка минералов
43%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.99g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Киви содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Киви содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Киви содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.299g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Киви дешевле (Разница - $5.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах