Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Корица

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 301% 38% 312% 113% 50% 27% 1.3% 2278% 17%
Содержит больше ФосфорФосфор +154.7%
Содержит больше МагнийМагний +30.4%
Содержит больше КальцийКальций +6580%
Содержит больше КалийКалий +140.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +148.4%
Содержит больше МедьМедь +48.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3093.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5% 46% 0% 5.5% 9.5% 25% 21% 36% 0% 78% 4.5% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3104.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +970.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +151.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +49.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2833.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +69.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~15µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Корица DV% diff.
Марганец 0.547mg 17.466mg 736%
Клетчатка 53.1g 212%
Кальций 15mg 1002mg 99%
Железо 3.35mg 8.32mg 62%
Витамин B1 0.705mg 0.022mg 57%
Витамин B9 176µg 6µg 43%
Витамин B2 0.439mg 0.041mg 31%
Витамин K 31.2µg 26%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Витамин E 2.32mg 15%
Белки 11.31g 3.99g 15%
Фосфор 163mg 64mg 14%
Витамин B3 3.35mg 1.332mg 13%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Медь 0.228mg 0.339mg 12%
Углеводы 54.73g 80.59g 9%
Калий 179mg 431mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.068g 6%
Цинк 1.22mg 1.83mg 6%
Селен 3.1µg 6%
Витамин B6 0.093mg 0.158mg 5%
Витамин B5 0.535mg 0.358mg 4%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Магний 46mg 60mg 3%
Холин 11mg 2%
Калорийность 288kcal 247kcal 2%
Жиры 2.3g 1.24g 2%
Фруктоза 1.11g 1%
Натрий 26mg 10mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 27.49g N/A
Сахар 2.17g N/A
Витамин A 14µg 15µg 0%
Насыщенные жиры 0.328g 0.345g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 0.246g 0%
Триптофан 0.143mg 0.049mg 0%
Треонин 0.295mg 0.136mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.146mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.253mg 0%
Лизин 0.214mg 0.243mg 0%
Метионин 0.174mg 0.078mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.146mg 0%
Валин 0.476mg 0.224mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.117mg 0%
0.011g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше БелкиБелки +183.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +85.5%
Содержит больше ВодаВода +193%
Содержит больше УглеводыУглеводы +47.3%
Содержит больше ДругоеДругое +445.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
52% 37% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.345 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.246 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.068 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1285.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.345g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.246g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.