Сравнить продукты Тальятелле и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +249% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +698.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +576.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +334% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +515.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +318.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.202mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.055mg | 30% |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.495mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Железо | 3.35mg | 2.51mg | 11% |
| Углеводы | 54.73g | 20.76g | 11% |
| Калорийность | 288kcal | 116kcal | 9% |
| Витамин B9 | 176µg | 208µg | 8% |
| Белки | 11.31g | 7.73g | 7% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.225g | 5% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Медь | 0.228mg | 0.268mg | 4% |
| Калий | 179mg | 278mg | 3% |
| Марганец | 0.547mg | 0.475mg | 3% |
| Жиры | 2.3g | 0.53g | 3% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.411mg | 2% |
| Магний | 46mg | 53mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.044g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.138g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 24mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 1µg | 1% |
| Натрий | 26mg | 4mg | 1% |
| Фосфор | 163mg | 156mg | 1% |
| Цинк | 1.22mg | 1.29mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.24mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
23%
Итоговая оценка минералов
43%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коровий горох содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коровий горох содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.19g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коровий горох дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах