Тальятелле или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты тальятелле и круглый леденец?
- Круглый леденец содержит больше калорий, чем тальятелле. В то время как круглый леденец содержит 396 калорий, тальятелле содержит только 288 калорий.
- Тальятелле имеет больше витамина B1, витамина B9, железа, витамина B2, меди, марганца, фосфора, витамина B3 и витамина B12 чем круглый леденец.
- Тальятелле обеспечивает вас на 58% большим количеством витамина B1 от суточной нормы, чем круглый леденец.
- Круглый леденец имеет меньше холестерина.
- Тальятелле имеет более низкий гликемический индекс (46), чем круглый леденец (78).
Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased и Candies, gumdrops, starch jelly pieces — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +3480% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +737.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5370% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3276.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4358.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1760% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.006mg | 58% |
| Витамин B9 | 176µg | 0µg | 44% |
| Железо | 3.35mg | 0.4mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.013mg | 33% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Медь | 0.228mg | 0.012mg | 24% |
| Фосфор | 163mg | 1mg | 23% |
| Белки | 11.31g | 0g | 23% |
| Марганец | 0.547mg | 0.01mg | 23% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.01mg | 21% |
| Углеводы | 54.73g | 98.9g | 15% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Магний | 46mg | 1mg | 11% |
| Цинк | 1.22mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.012mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.005mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0g | 6% |
| Калорийность | 288kcal | 396kcal | 5% |
| Калий | 179mg | 5mg | 5% |
| Жиры | 2.3g | 0g | 4% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0g | 1% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Кальций | 15mg | 3mg | 1% |
| Натрий | 26mg | 44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 98.8g | N/A |
| Сахар | 58.97g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0% | |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +3000% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +560% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.7% |
