Сравнить продукты Тальятелле и маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +229.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +193.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +319.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 8.103g | 48% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.168mg | 45% |
| Витамин K | 39.2µg | 33% | |
| Витамин B9 | 176µg | 48µg | 32% |
| Железо | 3.35mg | 1.3mg | 26% |
| Жиры | 2.3g | 16.07g | 21% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.163mg | 21% |
| Медь | 0.228mg | 0.06mg | 19% |
| Холин | 92.5mg | 17% | |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Белки | 11.31g | 4.49g | 14% |
| Холестерин | 73mg | 30mg | 14% |
| Натрий | 26mg | 336mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.418mg | 12% |
| Витамин E | 1.63mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 2.844g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 4.822g | 11% |
| Магний | 46mg | 10mg | 9% |
| Цинк | 1.22mg | 0.37mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.16µg | 6% |
| Калорийность | 288kcal | 375kcal | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 4% | |
| Марганец | 0.547mg | 0.449mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.04mg | 4% |
| Кальций | 15mg | 44mg | 3% |
| Калий | 179mg | 121mg | 2% |
| Фосфор | 163mg | 146mg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Углеводы | 54.73g | 53g | 1% |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Витамин A | 14µg | 21µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.47mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 31.47g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A | |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +151.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +598.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1679.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +760.2% |
