Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Мороженое

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +228.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3622.2%
Содержит больше МедьМедь +891.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +76.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.5%
Содержит больше МарганецМарганец +6737.5%
Содержит больше КальцийКальций +753.3%
Содержит больше КалийКалий +11.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1619.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +82.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2787.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +93.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3420%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +742.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +25.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.581mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Мороженое DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.041mg 55%
Витамин B9 176µg 5µg 43%
Железо 3.35mg 0.09mg 41%
Насыщенные жиры 0.328g 6.79g 29%
Марганец 0.547mg 0.008mg 23%
Медь 0.228mg 0.023mg 23%
Витамин B3 3.35mg 0.116mg 20%
Белки 11.31g 3.5g 16%
Витамин B2 0.439mg 0.24mg 15%
Жиры 2.3g 11g 13%
Витамин A 14µg 118µg 12%
Кальций 15mg 128mg 11%
Холестерин 73mg 44mg 10%
Углеводы 54.73g 23.6g 10%
Магний 46mg 14mg 8%
Фосфор 163mg 105mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 2.969g 7%
Холин 26mg 5%
Цинк 1.22mg 0.69mg 5%
Калорийность 288kcal 207kcal 4%
Витамин B12 0.31µg 0.39µg 3%
Витамин B6 0.093mg 0.048mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.452g 3%
Селен 1.8µg 3%
Клетчатка 0.7g 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Натрий 26mg 80mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Калий 179mg 199mg 1%
Витамин D 8IU 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Витамин B5 0.535mg 0.581mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 22.9g N/A
Сахар 21.22g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.143mg 0.045mg 0%
Треонин 0.295mg 0.146mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.195mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.316mg 0%
Лизин 0.214mg 0.258mg 0%
Метионин 0.174mg 0.081mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.157mg 0%
Валин 0.476mg 0.217mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.088mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +223.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +131.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +378.3%
Содержит больше ВодаВода +96.8%
Содержит больше ДругоеДругое +36.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +108.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +995.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.