Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Пажитник сенной

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Пажитник сенной infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 136% 53% 68% 1257% 370% 68% 127% 8.7% 160% 34%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.2%
Содержит больше МагнийМагний +315.2%
Содержит больше КальцийКальций +1073.3%
Содержит больше КалийКалий +330.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +900.9%
Содержит больше МедьМедь +386.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +104.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +81.6%
Содержит больше МарганецМарганец +124.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 1% 0% 0% 81% 84% 31% 0% 138% 0% 0% 43% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +366.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +118.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +19.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +104.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +208.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +545.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Пажитник сенной DV% diff.
Железо 3.35mg 33.53mg 377%
Клетчатка 24.6g 98%
Медь 0.228mg 1.11mg 98%
Витамин B6 0.093mg 0.6mg 39%
Магний 46mg 191mg 35%
Витамин B1 0.705mg 0.322mg 32%
Витамин B9 176µg 57µg 30%
Марганец 0.547mg 1.228mg 30%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Белки 11.31g 23g 23%
Фосфор 163mg 296mg 19%
Калий 179mg 770mg 17%
Кальций 15mg 176mg 16%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Цинк 1.22mg 2.5mg 12%
Селен 6.3µg 11%
Витамин B3 3.35mg 1.64mg 11%
Витамин B5 0.535mg 11%
Жиры 2.3g 6.41g 6%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 6%
Витамин B2 0.439mg 0.366mg 6%
Насыщенные жиры 0.328g 1.46g 5%
Витамин C 0mg 3mg 3%
Калорийность 288kcal 323kcal 2%
Натрий 26mg 67mg 2%
Витамин A 14µg 3µg 1%
Углеводы 54.73g 58.35g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 1%
Чистые углеводы 54.73g 33.75g N/A
Триптофан 0.143mg 0.391mg 0%
Треонин 0.295mg 0.898mg 0%
Изолейцин 0.431mg 1.241mg 0%
Лейцин 0.763mg 1.757mg 0%
Лизин 0.214mg 1.684mg 0%
Метионин 0.174mg 0.338mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 1.089mg 0%
Валин 0.476mg 1.102mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.668mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
23% 6% 58% 9% 3%
Белки: 23 г
Жиры: 6.41 г
Углеводы: 58.35 г
Вода: 8.84 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше ВодаВода +250.7%
Содержит больше БелкиБелки +103.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +178.7%
Содержит больше ДругоеДругое +415.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~58.35g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Пажитник сенной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171324/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.