Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Паштет

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит больше МагнийМагний +253.8%
Содержит больше КалийКалий +29.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше МарганецМарганец +355.8%
Содержит больше КальцийКальций +366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +64.2%
Содержит больше МедьМедь +75.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +133.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +22.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2250%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +55%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +193.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +6978.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +36.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +124.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +932.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Паштет DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 3.2µg 120%
Витамин A 14µg 991µg 109%
Селен 41.6µg 76%
Холестерин 73mg 255mg 61%
Витамин B1 0.705mg 0.03mg 56%
Насыщенные жиры 0.328g 9.57g 42%
Жиры 2.3g 28g 40%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 12.36g 30%
Натрий 26mg 697mg 29%
Витамин B9 176µg 60µg 29%
Железо 3.35mg 5.5mg 27%
Марганец 0.547mg 0.12mg 19%
Медь 0.228mg 0.4mg 19%
Углеводы 54.73g 1.5g 18%
Цинк 1.22mg 2.85mg 15%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 3.16g 15%
Витамин B5 0.535mg 1.2mg 13%
Витамин B2 0.439mg 0.6mg 12%
Магний 46mg 13mg 8%
Кальций 15mg 70mg 6%
Белки 11.31g 14.2g 6%
Фосфор 163mg 200mg 5%
Витамин B6 0.093mg 0.06mg 3%
Калорийность 288kcal 319kcal 2%
Витамин C 0mg 2mg 2%
Калий 179mg 138mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 1.5g N/A
Витамин B3 3.35mg 3.3mg 0%
Триптофан 0.143mg 0.157mg 0%
Треонин 0.295mg 0.568mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.554mg 0%
Лейцин 0.763mg 1.05mg 0%
Лизин 0.214mg 0.838mg 0%
Метионин 0.174mg 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.582mg 0%
Валин 0.476mg 0.768mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3548.7%
Содержит больше БелкиБелки +25.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1117.4%
Содержит больше ВодаВода +73.9%
Содержит больше ДругоеДругое +263.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4460.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +235.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.