Сравнить продукты Тальятелле и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +163% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +426.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +722.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +294.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +780.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3029.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14955.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2194.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.547mg | 4.5mg | 172% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 21.614g | 138% |
| Медь | 0.228mg | 1.2mg | 108% |
| Жиры | 2.3g | 71.97g | 107% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 40.801g | 101% |
| Витамин B9 | 176µg | 22µg | 39% |
| Клетчатка | 9.6g | 38% | |
| Цинк | 1.22mg | 4.53mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 6.18g | 27% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.13mg | 24% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Калорийность | 288kcal | 691kcal | 20% |
| Магний | 46mg | 121mg | 18% |
| Фосфор | 163mg | 277mg | 16% |
| Углеводы | 54.73g | 13.86g | 14% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.167mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Железо | 3.35mg | 2.53mg | 10% |
| Витамин E | 1.4mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.21mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.863mg | 7% |
| Калий | 179mg | 410mg | 7% |
| Холин | 40.5mg | 7% | |
| Селен | 3.8µg | 7% | |
| Кальций | 15mg | 70mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.66mg | 4% |
| Белки | 11.31g | 9.17g | 4% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Витамин A | 14µg | 3µg | 1% |
| Натрий | 26mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.262mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
31%
Итоговая оценка минералов
43%
149%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.852g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пекан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пекан ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пекан дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пекан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах