Сравнить продукты Тальятелле и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1495.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +776.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2965.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1253.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +587.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +318.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-447.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +156.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +266.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +361.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 2.13µg | 76% |
| Селен | 31.7µg | 58% | |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.023mg | 57% |
| Витамин B9 | 176µg | 13µg | 41% |
| Железо | 3.35mg | 0.21mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.069mg | 28% |
| Марганец | 0.547mg | 0.013mg | 23% |
| Медь | 0.228mg | 0.026mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.327mg | 18% |
| Углеводы | 54.73g | 0g | 18% |
| Белки | 11.31g | 19.99g | 17% |
| Фосфор | 163mg | 278mg | 16% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Натрий | 26mg | 261mg | 10% |
| Калорийность | 288kcal | 90kcal | 10% |
| Цинк | 1.22mg | 0.4mg | 7% |
| Калий | 179mg | 351mg | 5% |
| Магний | 46mg | 26mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 4.119mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.204g | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Жиры | 2.3g | 0.55g | 3% |
| Холестерин | 73mg | 66mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.111g | 1% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.494mg | 1% |
| Витамин A | 14µg | 21µg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 0g | N/A |
| Кальций | 15mg | 14mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.051g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.109g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
42%
Итоговая оценка минералов
43%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 235mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тальятелле дешевле (Разница - $10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пикша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.217g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пикша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах