Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Пирожок

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Пирожок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Содержит больше МагнийМагний +155.6%
Содержит больше КальцийКальций +114.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73.6%
Содержит больше МедьМедь +212.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.9%
Содержит больше МарганецМарганец +3117.6%
Содержит больше КалийКалий +50.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +237.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1539.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +174.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2833.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +561.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Пирожок DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 2.05µg 73%
Витамин B1 0.705mg 0.043mg 55%
Витамин B9 176µg 6µg 43%
Насыщенные жиры 0.328g 6.333g 27%
Селен 14.8µg 27%
Цинк 1.22mg 4.12mg 26%
Марганец 0.547mg 0.017mg 23%
Витамин B2 0.439mg 0.16mg 21%
Жиры 2.3g 15.69g 21%
Углеводы 54.73g 0g 18%
Железо 3.35mg 1.93mg 18%
Медь 0.228mg 0.073mg 17%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 6.861g 16%
Витамин B6 0.093mg 0.214mg 9%
Магний 46mg 18mg 7%
Белки 11.31g 14.63g 7%
Холестерин 73mg 53mg 7%
Витамин B5 0.535mg 0.309mg 5%
Калорийность 288kcal 204kcal 4%
Витамин B3 3.35mg 3.846mg 3%
Фосфор 163mg 145mg 3%
Калий 179mg 269mg 3%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Натрий 26mg 74mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.643g 2%
Кальций 15mg 7mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 0g N/A
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +29.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +582.2%
Содержит больше ВодаВода +108.8%
Содержит больше ДругоеДругое +651.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.861 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.643 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +46.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2431.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.