Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Плюшка

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Плюшка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 55% 9% 51% 21% 14% 56% 40% 38% 71%
Содержит больше МагнийМагний +228.6%
Содержит больше КалийКалий +75.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +144.5%
Содержит больше МедьМедь +267.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +130.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.5%
Содержит больше МарганецМарганец +87.3%
Содержит больше КальцийКальций +1120%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 23% 0% 53% 32% 45% 20% 8.8% 20% 38% 54% 5.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +234.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +218.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +58.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +144.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +93.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +144.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Плюшка DV% diff.
Насыщенные жиры 0.328g 12.649g 56%
Витамин B1 0.705mg 0.211mg 41%
Жиры 2.3g 26.61g 37%
Витамин B9 176µg 72µg 26%
Железо 3.35mg 1.37mg 25%
Селен 13µg 24%
Витамин B2 0.439mg 0.138mg 23%
Холестерин 73mg 5mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 8.723g 21%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 3.676g 18%
Медь 0.228mg 0.062mg 18%
Кальций 15mg 183mg 17%
Белки 11.31g 4.45g 14%
Витамин K 15.2µg 13%
Натрий 26mg 305mg 12%
Марганец 0.547mg 0.292mg 11%
Магний 46mg 14mg 8%
Витамин E 1.15mg 8%
Калорийность 288kcal 452kcal 8%
Крахмал 16.39g 7%
Витамин B12 0.31µg 0.16µg 6%
Витамин B3 3.35mg 2.404mg 6%
Цинк 1.22mg 0.53mg 6%
Клетчатка 1.2g 5%
Фосфор 163mg 131mg 5%
Витамин B5 0.535mg 0.337mg 4%
Витамин B6 0.093mg 0.038mg 4%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Калий 179mg 102mg 2%
Холин 10.6mg 2%
Углеводы 54.73g 48.6g 2%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 54.73g 47.4g N/A
Сахар 25.7g N/A
Транс-жиры 0.295g N/A
Триптофан 0.143mg 0.068mg 0%
Треонин 0.295mg 0.176mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.226mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.41mg 0%
Лизин 0.214mg 0.215mg 0%
Метионин 0.174mg 0.104mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.264mg 0%
Валин 0.476mg 0.255mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.126mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g N/A
0.225g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.352g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
4% 27% 49% 19%
Белки: 4.45 г
Жиры: 26.61 г
Углеводы: 48.6 г
Вода: 18.98 г
Другое: 1.36 г
Содержит больше БелкиБелки +154.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.6%
Содержит больше ВодаВода +63.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1057%
Содержит больше ДругоеДругое +106.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
50% 35% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.649 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.723 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.676 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3118.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +290.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Плюшка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.