Сравнить продукты Тальятелле и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +544.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +776.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5370% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4940% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3610.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2047.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1660% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1585.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +371% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2457.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +126.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1057.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +613.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2628% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 17.078g | 76% |
| Кальций | 15mg | 756mg | 74% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.019mg | 57% |
| Фосфор | 163mg | 496mg | 48% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.46µg | 48% |
| Витамин B9 | 176µg | 10µg | 42% |
| Жиры | 2.3g | 26.62g | 37% |
| Натрий | 26mg | 876mg | 37% |
| Железо | 3.35mg | 0.52mg | 35% |
| Белки | 11.31g | 25.58g | 29% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин A | 14µg | 236µg | 25% |
| Марганец | 0.547mg | 0.01mg | 23% |
| Медь | 0.228mg | 0.026mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 0.156mg | 20% |
| Цинк | 1.22mg | 3.23mg | 18% |
| Углеводы | 54.73g | 2.14g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 7.393g | 18% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.321mg | 9% |
| Магний | 46mg | 28mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 288kcal | 351kcal | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.073mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Холестерин | 73mg | 69mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.769g | 1% |
| Калий | 179mg | 138mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.476mg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 1.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
32%
Итоговая оценка минералов
43%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 850mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Проволоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Проволоне дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах