Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Савоярди

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Савоярди infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 14% 10% 134% 32% 31% 74% 19% 31% 0%
Содержит больше МагнийМагний +283.3%
Содержит больше КалийКалий +58.4%
Содержит больше МедьМедь +140%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.3%
Содержит больше МарганецМарганец +127.9%
Содержит больше КальцийКальций +213.3%
Одинаковое количество вещества Железо ~3.58mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.14mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~173mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 56% 0% 0% 71% 99% 39% 67% 28% 94% 0% 58% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +148.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +59.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +128.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1092.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +108.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +31.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +141.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.428mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Савоярди DV% diff.
Холестерин 73mg 221mg 49%
Витамин B1 0.705mg 0.284mg 35%
Витамин B9 176µg 77µg 25%
Витамин B12 0.31µg 0.75µg 18%
Витамин A 14µg 167µg 17%
Медь 0.228mg 0.095mg 15%
Марганец 0.547mg 0.24mg 13%
Насыщенные жиры 0.328g 3.022g 12%
Витамин B5 0.535mg 1.116mg 12%
Жиры 2.3g 9.1g 10%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 3.745g 9%
Витамин B3 3.35mg 2.104mg 8%
Магний 46mg 12mg 8%
Натрий 26mg 147mg 5%
Калорийность 288kcal 363kcal 4%
Клетчатка 1g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 1.423g 3%
Кальций 15mg 47mg 3%
Железо 3.35mg 3.58mg 3%
Углеводы 54.73g 59.7g 2%
Витамин B6 0.093mg 0.122mg 2%
Калий 179mg 113mg 2%
Цинк 1.22mg 1.14mg 1%
Фосфор 163mg 173mg 1%
Белки 11.31g 10.6g 1%
Витамин B2 0.439mg 0.428mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 58.7g N/A
Триптофан 0.143mg 0.133mg 0%
Треонин 0.295mg 0.467mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0.516mg 0%
Лейцин 0.763mg 0.861mg 0%
Лизин 0.214mg 0.679mg 0%
Метионин 0.174mg 0.268mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0.511mg 0%
Валин 0.476mg 0.579mg 0%
Гистидин 0.226mg 0.248mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.036g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
11% 9% 60% 20%
Белки: 10.6 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 59.7 г
Вода: 19.5 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +59%
Содержит больше ЖирыЖиры +295.7%
Содержит больше ДругоеДругое +66.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.6g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~59.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
37% 46% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.022 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.745 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.423 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1281.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +51.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Савоярди - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.