Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и Тарт

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs Тарт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Содержит больше КалийКалий +171.2%
Содержит больше МедьМедь +212.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +335.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +75.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +193.3%
Одинаковое количество вещества Магний ~44mg
Одинаковое количество вещества Железо ~3.42mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75% 4.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +147.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +76%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1935.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +25.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +13.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +308.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле Тарт DV% diff.
Витамин B1 0.705mg 0.285mg 35%
Витамин A 14µg 285µg 30%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Марганец 0.547mg 24%
Селен 12.9µg 23%
Витамин B6 0.093mg 0.38mg 22%
Витамин B9 176µg 100µg 19%
Медь 0.228mg 0.073mg 17%
Натрий 26mg 361mg 15%
Белки 11.31g 3.99g 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Витамин B5 0.535mg 11%
Фосфор 163mg 93mg 10%
Цинк 1.22mg 0.28mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 3.338g 8%
Витамин B2 0.439mg 0.549mg 8%
Углеводы 54.73g 76.8g 7%
Клетчатка 1.5g 6%
Жиры 2.3g 5.99g 6%
Насыщенные жиры 0.328g 1.393g 5%
Калорийность 288kcal 372kcal 4%
Витамин E 0.53mg 4%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Витамин B3 3.35mg 3.8mg 3%
Калий 179mg 66mg 3%
Кальций 15mg 44mg 3%
Холин 8.4mg 2%
Железо 3.35mg 3.42mg 1%
Чистые углеводы 54.73g 75.3g N/A
Магний 46mg 44mg 0%
Сахар 4.87g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 0.878g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше БелкиБелки +183.5%
Содержит больше ВодаВода +157.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +160.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.3%
Содержит больше ДругоеДругое +78.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
25% 60% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.393 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.338 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.878 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1131.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.878g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients
  2. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.