Сравнить продукты Тальятелле и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +56.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1286.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +312.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +131.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1115.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2657.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +226.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +679.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +177.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +271.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +891.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.058mg | 54% |
| Железо | 3.35mg | 6.59mg | 41% |
| Витамин A | 14µg | 386µg | 41% |
| Марганец | 0.547mg | 1.264mg | 31% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Кальций | 15mg | 208mg | 19% |
| Белки | 11.31g | 3.46g | 16% |
| Углеводы | 54.73g | 7.02g | 16% |
| Калий | 179mg | 738mg | 16% |
| Фосфор | 163mg | 66mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 288kcal | 43kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.296mg | 11% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.57mg | 11% |
| Медь | 0.228mg | 0.146mg | 9% |
| Клетчатка | 2.1g | 8% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.185mg | 7% |
| Витамин B9 | 176µg | 150µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.095g | 6% |
| Цинк | 1.22mg | 0.91mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.397mg | 3% |
| Натрий | 26mg | 61mg | 2% |
| Магний | 46mg | 55mg | 2% |
| Жиры | 2.3g | 1.12g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.06g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.802g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 4.92g | N/A |
| Триптофан | 0.143mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.071mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
54%
Итоговая оценка минералов
43%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Укроп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Укроп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.268g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Укроп ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Укроп дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Укроп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах