Сравнить продукты Тамале (блюдо) и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +662.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1137.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +690.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2931% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +853.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 29mg | 879mg | 85% |
| Витамин B12 | 0.54µg | 23% | |
| Углеводы | 18.12g | 84.77g | 22% |
| Железо | 1.22mg | 0.16mg | 13% |
| Фосфор | 99mg | 8mg | 13% |
| Цинк | 1.48mg | 0.04mg | 13% |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.396g | 11% | |
| Витамин B3 | 1.59mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.143mg | 0.015mg | 10% |
| Калорийность | 153kcal | 347kcal | 10% |
| Клетчатка | 3.1g | 0.6g | 10% |
| Жиры | 6.12g | 0g | 9% |
| Белки | 6.28g | 2.06g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.739g | 7% | |
| Марганец | 0.174mg | 0.022mg | 7% |
| Медь | 0.063mg | 0.007mg | 6% |
| Холестерин | 17mg | 6% | |
| Натрий | 427mg | 572mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.688g | 5% | |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.015mg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Магний | 22mg | 6mg | 4% |
| Крахмал | 12.27g | 3.52g | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.015mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.08mg | 3% |
| Калий | 131mg | 39mg | 3% |
| Витамин C | 1.7mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 15.02g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 0.99g | 4.03g | N/A |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.239mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лейцин | 0.568mg | 0% | |
| Лизин | 0.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.15mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.275mg | 0% | |
| Валин | 0.318mg | 0% | |
| Гистидин | 0.196mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0g | 0% |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +204.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +645.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
12.27 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.21 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +248.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +419% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1236.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
