Сравнить продукты Тамаринд и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +736.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +345.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
| Содержит больше МедьМедь | +405.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +646.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1760.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +831.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +131.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.8mg | 0.07mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.023mg | 34% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Углеводы | 62.5g | 3.6g | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Магний | 92mg | 11mg | 19% |
| Белки | 2.8g | 10.19g | 15% |
| Селен | 1.3µg | 9.7µg | 15% |
| Калий | 628mg | 141mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.208mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.278mg | 10% |
| Калорийность | 239kcal | 59kcal | 9% |
| Медь | 0.086mg | 0.017mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.331mg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.52mg | 4% |
| Кальций | 74mg | 110mg | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Фосфор | 113mg | 135mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.01mg | 1% |
| Холин | 8.6mg | 15.1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.117g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 3.6g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 3.24g | N/A |
| Натрий | 28mg | 36mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.063mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.006g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.012g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1636.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275% |
| Содержит больше БелкиБелки | +263.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +171% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +241.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +391.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57% |
