Сравнить продукты Тамаринд и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +607.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1208.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +833.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1312.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +692.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +181.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +577.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.054mg | 31% |
| Железо | 2.8mg | 0.3mg | 31% |
| Магний | 92mg | 13mg | 19% |
| Калий | 628mg | 48mg | 17% |
| Фосфор | 113mg | 8mg | 15% |
| Углеводы | 62.5g | 17.91g | 15% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.8g | 13% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.286mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.054mg | 8% |
| Калорийность | 239kcal | 73kcal | 8% |
| Кальций | 74mg | 12mg | 6% |
| Белки | 2.8g | 0.41g | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 31µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.018mg | 4% |
| Марганец | 0.102mg | 4% | |
| Медь | 0.086mg | 0.069mg | 2% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.032mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Натрий | 28mg | 7mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин C | 3.5mg | 2.9mg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 16.11g | N/A |
| Сахар | 38.8g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +582.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1587.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.58g
