Сравнить продукты Тамаринд и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7300% |
| Содержит больше КалийКалий | +2315.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +242.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +476.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +850% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +321.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.164mg | 22% |
| Магний | 92mg | 8mg | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Калий | 628mg | 26mg | 18% |
| Железо | 2.8mg | 1.46mg | 17% |
| Марганец | 0.357mg | 16% | |
| Фосфор | 113mg | 33mg | 11% |
| Витамин B9 | 14µg | 59µg | 11% |
| Углеводы | 62.5g | 28.73g | 11% |
| Селен | 1.3µg | 7.5µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.016mg | 10% |
| Кальций | 74mg | 1mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.397mg | 5% |
| Калорийность | 239kcal | 130kcal | 5% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 1.493mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Медь | 0.086mg | 0.072mg | 2% |
| Белки | 2.8g | 2.36g | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.059mg | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.19g | 1% |
| Натрий | 28mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.051g | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 38.8g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.058g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0.085mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.056mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +215.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +117.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1321.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
