Сравнить продукты Тамаринд и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +109.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +230% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +756% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +128.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1364.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.05mg | 32% |
| Витамин K | 2.8µg | 41µg | 32% |
| Железо | 2.8mg | 0.7mg | 26% |
| Углеводы | 62.5g | 9.2g | 18% |
| Магний | 92mg | 20mg | 17% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.8g | 13% |
| Калий | 628mg | 300mg | 10% |
| Калорийность | 239kcal | 42kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.165mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.7mg | 8% |
| Марганец | 0.158mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин C | 3.5mg | 8mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.352mg | 4% |
| Кальций | 74mg | 43mg | 3% |
| Натрий | 28mg | 100mg | 3% |
| Белки | 2.8g | 1.5g | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.36mg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.33mg | 2% |
| Медь | 0.086mg | 0.07mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 0.7µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.079g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.148g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 1.6g | N/A |
| Фосфор | 113mg | 115mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Холин | 8.6mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0.058g | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +579.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170% |
| Содержит больше ВодаВода | +180.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.059 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +212.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.8% |
