Сравнить продукты Таро и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +693.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +501.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +301.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4378.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +109.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +441.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +664.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 0.23mg | 10.3mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 8.844g | 58% |
| Медь | 0.172mg | 0.69mg | 58% |
| Клетчатка | 4.1g | 18.4g | 57% |
| Магний | 33mg | 262mg | 55% |
| Железо | 0.55mg | 3.31mg | 35% |
| Белки | 1.5g | 18.55g | 34% |
| Жиры | 0.2g | 19.4g | 30% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.037mg | 19% |
| Калорийность | 112kcal | 446kcal | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 3.67g | 16% |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 6.032g | 15% |
| Калий | 591mg | 919mg | 10% |
| Углеводы | 26.46g | 53.75g | 9% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0.056mg | 5% |
| Марганец | 0.383mg | 0.496mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.034mg | 5% |
| Витамин C | 4.5mg | 0.3mg | 5% |
| Витамин B9 | 22µg | 9µg | 3% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.286mg | 2% |
| Фосфор | 84mg | 92mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Кальций | 43mg | 55mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 22.36g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 18mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.326mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.683mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.956mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 1.572mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.417mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.924mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 1.491mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1469.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1136.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10555.4% |
