Сравнить продукты Тарт и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+90%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
меньше
Натрий
-17.8%
Содержит
больше
Медь
+49%
Содержит
больше
Кальций
+397.7%
Содержит
больше
Фосфор
+71%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Селен
+15.5%
Содержит
больше
Железо
+90%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
меньше
Натрий
-17.8%
Содержит
больше
Медь
+49%
Содержит
больше
Кальций
+397.7%
Содержит
больше
Фосфор
+71%
Содержит
больше
Калий
+100%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Селен
+15.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+384.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+726.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+384.7%
Содержит
больше
Витамин C
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+95.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+726.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+171.4%
Содержит
больше
Белки
+60.4%
Содержит
больше
Жиры
+61.9%
Содержит
больше
Вода
+339.4%
Содержит
больше
Другое
+128.8%
Содержит
больше
Углеводы
+171.4%
Содержит
больше
Белки
+60.4%
Содержит
больше
Жиры
+61.9%
Содержит
больше
Вода
+339.4%
Содержит
больше
Другое
+128.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+34.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+406.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+34.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+406.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 75.3g | 28.3g |
|
|
| Белки | 3.99g | 6.4g |
|
| Жиры | 5.99g | 9.7g |
|
| Углеводы | 76.8g | 28.3g |
|
| Калорийность | 372kcal | 227kcal |
|
| Сахар | 4.87g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g |
|
|
| Кальций | 44mg | 219mg |
|
| Железо | 3.42mg | 1.8mg |
|
| Магний | 44mg | 16mg |
|
| Фосфор | 93mg | 159mg |
|
| Калий | 66mg | 132mg |
|
| Натрий | 361mg | 439mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.56mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.049mg |
|
| Марганец | 0.2mg |
|
|
| Селен | 12.9µg | 14.9µg |
|
| Витамин A | 950IU | 196IU |
|
| Витамин A, RAE | 285µg | 54µg |
|
| Витамин E | 0.53mg |
|
|
| Витамин C | 3.8mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.201mg |
|
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.281mg |
|
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.567mg |
|
| Витамин B5 | 0.405mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 100µg | 38µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.08mg |
|
|
| Треонин | 0.237mg |
|
|
| Изолейцин | 0.297mg |
|
|
| Лейцин | 0.513mg |
|
|
| Лизин | 0.321mg |
|
|
| Метионин | 0.147mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.319mg |
|
|
| Валин | 0.335mg |
|
|
| Гистидин | 0.152mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 59mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.393g | 2.122g |
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 2.474g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 4.447g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
21%
Итоговая оценка минералов
37%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.729g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Блины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна