Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тарт и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Тарт vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МагнийМагний +127.3%
Содержит больше КальцийКальций +1565.9%
Содержит больше КалийКалий +562.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1288.9%
Содержит больше МедьМедь +357.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +757.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +321.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше СеленСелен +100.8%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75% 4.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +65.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +28400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +101.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +132.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +594.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +755.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +394.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +813.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +275%
Содержит больше ХолинХолин +176.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тарт Детская еда DV% diff.
Железо 3.42mg 47.5mg 551%
Витамин B3 3.8mg 34.714mg 193%
Витамин B1 0.285mg 2.438mg 179%
Витамин B2 0.549mg 2.717mg 167%
Кальций 44mg 733mg 69%
Фосфор 93mg 392mg 43%
Витамин A 285µg 1µg 32%
Медь 0.073mg 0.334mg 29%
Селен 12.9µg 25.9µg 24%
Клетчатка 1.5g 7.5g 24%
Витамин B5 1.074mg 21%
Витамин E 0.53mg 3.68mg 21%
Цинк 0.28mg 2.4mg 19%
Белки 3.99g 12.2g 16%
Натрий 361mg 3mg 16%
Витамин B6 0.38mg 0.189mg 15%
Витамин B9 100µg 43µg 14%
Магний 44mg 100mg 13%
Калий 66mg 437mg 11%
Мононенасыщенные жиры 3.338g 1.206g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.878g 1.697g 5%
Насыщенные жиры 1.393g 0.769g 3%
Холин 8.4mg 23.2mg 3%
Витамин C 3.8mg 2.3mg 2%
Жиры 5.99g 4.4g 2%
Углеводы 76.8g 73.4g 1%
Витамин K 0.4µg 1.5µg 1%
Калорийность 372kcal 379kcal 0%
Чистые углеводы 75.3g 65.9g N/A
Сахар 4.87g 0.87g N/A
Триптофан 0.158mg 0%
Треонин 0.4mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0%
Лейцин 1.041mg 0%
Лизин 0.404mg 0%
Метионин 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0%
Валин 0.653mg 0%
Гистидин 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +36.1%
Содержит больше ВодаВода +79.7%
Содержит больше БелкиБелки +205.8%
Содержит больше ДругоеДругое +179.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~73.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 60% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.393 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.338 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.878 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +176.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +93.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.