Сравнить продукты Тарт и джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +51.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1387% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +342.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +578.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +898.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +260.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.23mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.055mg | 38% |
| Витамин A | 285µg | 5µg | 31% |
| Селен | 12.9µg | 23% | |
| Витамин B9 | 100µg | 24µg | 19% |
| Углеводы | 76.8g | 23.25g | 18% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.92mg | 18% |
| Натрий | 361mg | 2mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.105mg | 15% |
| Калорийность | 372kcal | 95kcal | 14% |
| Витамин C | 3.8mg | 13.7mg | 11% |
| Калий | 66mg | 448mg | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Фосфор | 93mg | 21mg | 10% |
| Жиры | 5.99g | 0.64g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.155g | 8% |
| Белки | 3.99g | 1.72g | 5% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.195g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.094g | 5% |
| Магний | 44mg | 29mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.329mg | 4% |
| Кальций | 44mg | 24mg | 2% |
| Марганец | 0.043mg | 2% | |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Цинк | 0.28mg | 0.13mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин E | 0.53mg | 0.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 19.08g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | 0% |
| Медь | 0.073mg | 0.076mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +132% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +835.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +510.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2053.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +834% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
