Сравнить продукты Тарт и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1528.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +211.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1228.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3125% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2789.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1932.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +617% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +250% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +128.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1377.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +400.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.22г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.019mg | 41% |
| Железо | 3.42mg | 0.21mg | 40% |
| Марганец | 0.761mg | 33% | |
| Витамин A | 285µg | 1µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.053mg | 25% |
| Витамин B9 | 100µg | 8µg | 23% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.187mg | 23% |
| Селен | 12.9µg | 0.4µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.048mg | 20% |
| Углеводы | 76.8g | 38.22g | 13% |
| Фосфор | 93mg | 7mg | 12% |
| Калорийность | 372kcal | 150kcal | 11% |
| Магний | 44mg | 8mg | 9% |
| Жиры | 5.99g | 0.02g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0g | 8% |
| Белки | 3.99g | 0.27g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.1g | 6% |
| Витамин C | 3.8mg | 8.7mg | 5% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.01mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 10mg | 3% |
| Цинк | 0.28mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Медь | 0.073mg | 0.079mg | 1% |
| Калий | 66mg | 99mg | 1% |
| Холин | 8.4mg | 2.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 18.75g | N/A |
| Натрий | 361mg | 371mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
6%
Итоговая оценка минералов
37%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.88g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.393g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах