Сравнить продукты Тарт и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2177.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +553% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +364.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +553.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1195.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1239% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +337.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +383.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.99g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1256.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1191.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 17.466mg | 759% | |
| Клетчатка | 1.5g | 53.1g | 206% |
| Кальций | 44mg | 1002mg | 96% |
| Железо | 3.42mg | 8.32mg | 61% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.041mg | 39% |
| Витамин A | 285µg | 15µg | 30% |
| Медь | 0.073mg | 0.339mg | 30% |
| Витамин K | 0.4µg | 31.2µg | 26% |
| Витамин B9 | 100µg | 6µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.022mg | 22% |
| Селен | 12.9µg | 3.1µg | 18% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.158mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.332mg | 15% |
| Натрий | 361mg | 10mg | 15% |
| Цинк | 0.28mg | 1.83mg | 14% |
| Витамин E | 0.53mg | 2.32mg | 12% |
| Калий | 66mg | 431mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.246g | 8% |
| Жиры | 5.99g | 1.24g | 7% |
| Витамин B5 | 0.358mg | 7% | |
| Калорийность | 372kcal | 247kcal | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.345g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.068g | 5% |
| Магний | 44mg | 60mg | 4% |
| Фосфор | 93mg | 64mg | 4% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Углеводы | 76.8g | 80.59g | 1% |
| Белки | 3.99g | 3.99g | 0% |
| Витамин C | 3.8mg | 3.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 2.17g | N/A |
| Холин | 8.4mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
19%
Итоговая оценка минералов
37%
318%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 351mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.048g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах