Сравнить продукты Тарт и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +297% |
| Содержит больше МедьМедь | +1519.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2621.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +201.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +210.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3066.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +437.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +898.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Медь | 0.073mg | 1.182mg | 123% |
| Цинк | 0.28mg | 7.62mg | 67% |
| Селен | 12.9µg | 40µg | 49% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.055mg | 38% |
| Железо | 3.42mg | 0.76mg | 33% |
| Белки | 3.99g | 19.35g | 31% |
| Витамин A | 285µg | 9µg | 31% |
| Натрий | 361mg | 1072mg | 31% |
| Фосфор | 93mg | 280mg | 27% |
| Углеводы | 76.8g | 0g | 26% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.053mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.18mg | 15% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 1.34mg | 15% |
| Калорийность | 372kcal | 97kcal | 14% |
| Витамин B9 | 100µg | 51µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.185g | 8% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Жиры | 5.99g | 1.54g | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.133g | 6% |
| Калий | 66mg | 262mg | 6% |
| Магний | 44mg | 63mg | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 7.6mg | 4% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Кальций | 44mg | 59mg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.536g | 2% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.269mg | 0% | |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +289% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +385% |
| Содержит больше ВодаВода | +544.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1704.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
