Сравнить продукты Тарт и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +132.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +132.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +85.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4650% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +211.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +303.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +726.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +206% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +189.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +462.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +474.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.136mg | 32% |
| Витамин A | 285µg | 6µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.046mg | 26% |
| Железо | 3.42mg | 1.47mg | 24% |
| Селен | 12.9µg | 23.9µg | 20% |
| Углеводы | 76.8g | 25.16g | 17% |
| Натрий | 361mg | 5mg | 15% |
| Марганец | 0.315mg | 14% | |
| Калорийность | 372kcal | 138kcal | 12% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 2.077mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.581g | 7% |
| Жиры | 5.99g | 2.07g | 6% |
| Магний | 44mg | 21mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 5% | |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.419g | 4% |
| Витамин B9 | 100µg | 84µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Холин | 8.4mg | 25.7mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 12mg | 3% |
| Медь | 0.073mg | 0.098mg | 3% |
| Цинк | 0.28mg | 0.65mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.552g | 2% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.17mg | 2% |
| Фосфор | 93mg | 76mg | 2% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.2g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Калий | 66mg | 38mg | 1% |
| Белки | 3.99g | 4.54g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 0.4g | N/A |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.289mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
20%
Итоговая оценка минералов
37%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 356mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.974g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах