Сравнить продукты Тарт и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3700% |
| Содержит больше МедьМедь | +711.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9200% |
| Содержит больше СеленСелен | +658.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3462.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +451.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +347.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +58.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4333.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1231.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +686.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.37g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Железо | 3.42mg | 0.09mg | 42% |
| Витамин A | 285µg | 8µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.165mg | 30% |
| Селен | 12.9µg | 1.7µg | 20% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.689mg | 19% |
| Витамин B9 | 100µg | 30µg | 18% |
| Витамин K | 0.4µg | 22.5µg | 18% |
| Натрий | 361mg | 4mg | 16% |
| Витамин C | 3.8mg | 17mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.122mg | 14% |
| Фосфор | 93mg | 1mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.234mg | 11% |
| Магний | 44mg | 1mg | 10% |
| Жиры | 5.99g | 0.45g | 9% |
| Белки | 3.99g | 0.09g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0g | 8% |
| Медь | 0.073mg | 0.009mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.2g | 5% |
| Кальций | 44mg | 1mg | 4% |
| Калорийность | 372kcal | 310kcal | 3% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.98mg | 3% |
| Цинк | 0.28mg | 0.01mg | 2% |
| Калий | 66mg | 4mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 13.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 76.17g | N/A |
| Углеводы | 76.8g | 76.37g | 0% |
| Сахар | 4.87g | 68.03g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
23%
Итоговая оценка минералов
37%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.16g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тарт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 357mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.393g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах