Сравнить продукты Тарт и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +755% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +121.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +248.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +470% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +211.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1730% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +715.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 68.8µg | 57% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.03mg | 40% |
| Железо | 3.42mg | 0.4mg | 38% |
| Витамин C | 3.8mg | 31mg | 30% |
| Витамин A | 285µg | 50µg | 26% |
| Углеводы | 76.8g | 6.1g | 24% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.3mg | 22% |
| Селен | 12.9µg | 0.9µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.07mg | 18% |
| Калорийность | 372kcal | 27kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.19mg | 15% |
| Натрий | 361mg | 28mg | 14% |
| Жиры | 5.99g | 0.1g | 9% |
| Марганец | 0.18mg | 8% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.007g | 8% |
| Фосфор | 93mg | 42mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.1g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.013g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.049g | 6% |
| Калий | 66mg | 230mg | 5% |
| Витамин B9 | 100µg | 80µg | 5% |
| Белки | 3.99g | 2g | 4% |
| Магний | 44mg | 28mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 4% | |
| Витамин E | 0.53mg | 0.17mg | 2% |
| Медь | 0.073mg | 0.062mg | 1% |
| Холин | 8.4mg | 12.3mg | 1% |
| Кальций | 44mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 3g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 2.27g | N/A |
| Цинк | 0.28mg | 0.27mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +99.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5890% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1159% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +655.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47585.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1691.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
