Сравнить продукты Тарт и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +340% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +2636.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +782.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1232.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +470% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.073mg | 0.644mg | 63% |
| Калий | 66mg | 1806mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.81mg | 33% |
| Цинк | 0.28mg | 3.73mg | 31% |
| Витамин A | 285µg | 3µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.18mg | 28% |
| Селен | 12.9µg | 0.7µg | 22% |
| Железо | 3.42mg | 1.69mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.05mg | 20% |
| Витамин B9 | 100µg | 24µg | 19% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.9mg | 18% |
| Углеводы | 76.8g | 25.61g | 17% |
| Натрий | 361mg | 14mg | 15% |
| Калорийность | 372kcal | 115kcal | 13% |
| Жиры | 5.99g | 0.2g | 9% |
| Магний | 44mg | 10mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.005g | 8% |
| Фосфор | 93mg | 140mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 0.046g | 6% |
| Витамин C | 3.8mg | 8mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.089g | 5% |
| Белки | 3.99g | 2.7g | 3% |
| Кальций | 44mg | 18mg | 3% |
| Холин | 8.4mg | 0mg | 2% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 17.16g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.5g | 0% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.5mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2895% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +477.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66660% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +886.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
