Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тарт и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Тарт vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше МагнийМагний +193.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +213.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.9%
Содержит больше КальцийКальций +125%
Содержит больше КалийКалий +130.3%
Содержит больше МедьМедь +32.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +328.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +121.5%
Одинаковое количество вещества Селен ~12.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75% 4.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +178.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +418.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +353.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +128.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1566.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тарт Хот-дог DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.57µg 65%
Витамин B2 0.549mg 0.121mg 33%
Витамин A 285µg 0µg 32%
Натрий 361mg 1090mg 32%
Жиры 5.99g 25.76g 30%
Насыщенные жиры 1.393g 7.666g 29%
Железо 3.42mg 1.09mg 29%
Холестерин 0mg 77mg 26%
Витамин B9 100µg 6µg 24%
Полиненасыщенные жиры 0.878g 4.404g 24%
Углеводы 76.8g 4.17g 24%
Мононенасыщенные жиры 3.338g 11.386g 20%
Витамин B1 0.285mg 0.055mg 19%
Фосфор 93mg 206mg 16%
Витамин B6 0.38mg 0.166mg 16%
Белки 3.99g 10.26g 13%
Цинк 0.28mg 1.2mg 8%
Магний 44mg 15mg 7%
Витамин B3 3.8mg 2.665mg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Кальций 44mg 99mg 6%
Витамин B5 0.31mg 6%
Калорийность 372kcal 290kcal 4%
Витамин C 3.8mg 0mg 4%
Медь 0.073mg 0.097mg 3%
Калий 66mg 152mg 3%
Холин 8.4mg 2%
Витамин E 0.53mg 0.19mg 2%
Марганец 0.045mg 2%
Селен 12.9µg 12.5µg 1%
Чистые углеводы 75.3g 4.17g N/A
Сахар 4.87g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.111mg 0%
Треонин 0.474mg 0%
Изолейцин 0.53mg 0%
Лейцин 0.907mg 0%
Лизин 0.963mg 0%
Метионин 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.445mg 0%
Валин 0.555mg 0%
Гистидин 0.331mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1741.7%
Содержит больше БелкиБелки +157.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +330.1%
Содержит больше ВодаВода +367.7%
Содержит больше ДругоеДругое +196.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
25% 60% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.393 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.338 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.878 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +241.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +401.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.