Сравнить продукты Творог и бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +315% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3842.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +503.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71400% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1392.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3304% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.002mg | 1.43mg | 62% |
| Селен | 9.7µg | 28.7µg | 35% |
| Железо | 0.07mg | 2.76mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.403mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 3.37mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0µg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Медь | 0.029mg | 0.175mg | 16% |
| Витамин B9 | 12µg | 76µg | 16% |
| Углеводы | 3.38g | 48.89g | 15% |
| Магний | 8mg | 51mg | 10% |
| Калорийность | 98kcal | 250kcal | 8% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.147mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 0g | 8% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Кальций | 83mg | 20mg | 6% |
| Цинк | 0.4mg | 1.1mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 0.936g | 5% |
| Жиры | 4.3g | 1.53g | 4% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.209mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.375mg | 4% |
| Натрий | 364mg | 439mg | 3% |
| Белки | 11.12g | 10.2g | 2% |
| Калий | 104mg | 165mg | 2% |
| Фосфор | 159mg | 142mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.32mg | 2% |
| Холин | 18.4mg | 9.8mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 0.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 44.79g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 0 IU | 0% |
| Сахар | 2.67g | 6.12g | N/A |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1346.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +168.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +661% |
