Творог или братвурст - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1085.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +517.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1950% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1307.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3041.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +520.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.43µg | 2.67µg | 93% |
| Жиры | 4.3g | 26.34g | 34% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.38mg | 29% |
| Натрий | 364mg | 848mg | 21% |
| Холестерин | 17mg | 78mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 6.08g | 20% |
| Цинк | 0.4mg | 2.47mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.099mg | 3.11mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 8g | 18% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.2mg | 12% |
| Железо | 0.07mg | 1mg | 12% |
| Калорийность | 98kcal | 297kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 1.58g | 10% |
| Селен | 9.7µg | 14.1µg | 8% |
| Кальций | 83mg | 7mg | 8% |
| Медь | 0.029mg | 0.08mg | 6% |
| Калий | 104mg | 283mg | 5% |
| Фосфор | 159mg | 130mg | 4% |
| Витамин A | 37µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.213mg | 4% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.69mg | 3% |
| Магний | 8mg | 15mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Белки | 11.12g | 12.2g | 2% |
| Марганец | 0.002mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Углеводы | 3.38g | 2g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.38g | 2g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 2.67g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.147mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.5mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.591mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 1.116mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.934mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.269mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.748mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.326mg | 0.395mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +512.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +928.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1184.6% |
