Сравнить продукты Творог и грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1085.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1225% |
| Содержит больше СеленСелен | +592.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1937.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +673.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +557.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 11.12g | 0.66g | 21% |
| Фосфор | 159mg | 12mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.43µg | 0µg | 18% |
| Селен | 9.7µg | 1.4µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.008mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.557mg | 0.072mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.123g | 1.42g | 9% |
| Кальций | 83mg | 7mg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 9.6µg | 8% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.718g | 0.472g | 6% |
| Витамин A | 37µg | 1µg | 4% |
| Калорийность | 98kcal | 39kcal | 3% |
| Жиры | 4.3g | 2.59g | 3% |
| Цинк | 0.4mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.007mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 1µg | 3% |
| Калий | 104mg | 31mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.006mg | 2% |
| Холин | 18.4mg | 4.7mg | 2% |
| Магний | 8mg | 2mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Медь | 0.029mg | 0.016mg | 1% |
| Натрий | 364mg | 340mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.24mg | 1% |
| Марганец | 0.002mg | 0.018mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 11g | 1.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 88kcal | 591kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 102g | 256g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 4.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.38g | 3.03g | N/A |
| Углеводы | 3.38g | 3.33g | 0% |
| Витамин D | 3 IU | 4 IU | 0% |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Железо | 0.07mg | 0.09mg | 0% |
| Сахар | 2.67g | 0.2g | N/A |
| Витамин B3 | 0.099mg | 0.169mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.778g | 0.597g | 0% |
| Триптофан | 0.147mg | 0% | |
| Треонин | 0.5mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.591mg | 0% | |
| Лейцин | 1.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.934mg | 0% | |
| Метионин | 0.269mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.577mg | 0% | |
| Валин | 0.748mg | 0% | |
| Гистидин | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1584.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1054.5% |
